最近スマホゲームのCM多すぎ

私の意外なダイエット法

私も数年前まではちょっと太っていて、ダイエットがなかなかうまくいかないと困っていました。


でも昨年ある方法を試してみたら効果てきめん、たいした努力もせずに半年で6キロ痩せてしまいました。


今は美容体重で、キープするのも簡単です。


その方法とは、ただ漫画を読むだけです。

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昨年パート先がつぶれたのでしばらく専業主婦をやっていたのですが、暇なのでネットオークションを利用して大量に漫画を仕入れて読んでいました。


そうしたらすごくはまってしまって、ご飯の時間ももったいないくらい、あれだけやめることができなかったスイーツも食べなくなってしまったんです。


今はまたパートも始めたのですが、そこでストレスがたまったらまた漫画をたくさん買い込んで休日などに読みまくって発散しています。

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今までだったらそういうストレスが食に向かっていたので、ドカ食いもずっとしていません。


食事を我慢したり無理をして運動をするっていうより、好きなことに夢中になって食から意識をそらすほうが私にはいいみたいです。

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